Kunyah-kunyah kacang almond, cara enak jaga kesehatan mata

Dengan gaya hidup yang mengharuskan manusia untuk selalu menatap layar komputer atau smartphone, tak jarang manusia sering m...

Sedang berencana hamil? Jangan lupa persiapkan hal penting ini

Kehamilan merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh sebagian besar wanita. Itulah sebabnya banyak wanita yang kemudian mempersiapkan sega...

Kunyah-kunyah keju, cara menyenangkan untuk redakan stres

Susu merupakan bahan makanan yang memiliki rasa yang unik, tak terkecuali dengan produk olahannya. Salah satu jenis produk olahan ...

Asamnya blueberry mampu maniskan kesehatan tubuhmu

Buah beri-berian merupakan jenis buah yang tinggi akan kandungan zat antioksidan di dalamnya. Zat ini sendiri sudah dikenal seba...

5 Jurus sehat anti galau yang wajib kamu coba

Galau seakan menjadi virus yang sering melanda banyak orang saat ini, termasuk kamu. Tak hanya karena masalah percintaan, galau juga diseb...

Berjongkok, cara sederhana atasi keluhan sembelit saat BAB

Gangguan BAB tidak hanya bisa menimbulkan rasa tidak nyaman tapi juga bisa meracuni tubuh dan menyebabkan Anda sakit. Ukuran BAB yang seh...

Tren minum arang demi kesehatan, aman atau tidak?

Sama seperti teknologi atau fesyen, dunia kesehatan juga memiliki tren tersendiri yang terus berganti setiap waktu. Alasannya karena tren...

Lakukan 3 aktivitas ini sebelum tidur untuk dapatkan tubuh idaman

Menurunkan berat badan merupakan hal yang sangat sulit untuk diwujudkan jika kamu masih memiliki kebiasaan untuk ngemil dan malas berolah...

Tinggalkan kopi, 6 makanan ini juga bisa bikin matamu melek!

Ketika rasa kantuk melanda, kamu mungkin akan langsung memilih untuk meminum kopi. Sebabnya, kopi mengandung kafein yang kemudian akan men...

5 Makanan yang mempercepat penyembuhan pasca operasi

Sebagian dari kamu mungkin pernah mengalami operasi baik operasi ringan maupun operasi berat. Ada yang disebabkan karena penyakit, kondisi...

Mengapa Ada Orang yang Lebih Suka Rasa Asin?

 Sebagian orang membawa gen yang dapat membuat mereka lebih suka terhadap rasa asin, sebuah studi baru menemukan. Peserta studi yang memi...

Tips Aman Olahraga Lari di Jalanan untuk Wanita

Saat itu hari terang benderang dan Jeanette Jones mulai latihan lari. Perempuan asal Texas ini tak mengira hidupnya bakal berubah menj...

Sering Sembelit? Ini 6 Cara Agar Buang Air Besar Lancar

Hati-hati , sembarangan menyantap makanan tidak bagus untuk tubuh. Apalagi jika kamu kalap dan melahap semua makanan yang disiapkan. Wah, p...

Ini yang Terjadi Ketika Anda Rutin Minum Air Madu Setiap Hari

Pada dasarnya, asupan  air  sangat penting untuk memperlancar fungsi orang tubuh dengan maksimal. Mulai dari menjaga nutrisi, oksigen hingg...

10 Alasan Kita Perlu Detoksifikasi

 Kita sering mendengar tentang program  detoksifikasi.  Tapi, apa sebetulnya alasan kenapa tubuh perlu detoksifikasi. Selain makanan yang k...

Kulit pisang bisa bantu sembuhkan sakit kepala? Ini buktinya!

  Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang paling umum. Meskipun terdengar biasa, namun serangan sakit kepala mampu menghambat aktiv...

Menggenggam batu kecil, cara unik redakan kecemasan

  Rasa cemas seringkali muncul ketika pikiranmu dipenuhi beragam kemungkinan akan hal yang belum tentu terjadi. Pikiranmu penuh dengan hal n...

Kapan sih waktu yang tepat untuk berolahraga?

Olahraga sudah tidak diragukan lagi mampu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu banyak ahli kesehatan yang menyar...

Olesan jus lobak, cara unik singkirkan bau badan mengganggu

Bau badan yang menguar dari ketiak muncul saat keringat bercampur dengan bakteri sehingga menimbulkan bau badan yang tidak enak. Biasanya...

Mata kamu kering? Usap dengan ramuan rahasia ini

  Apakah kamu sering merasa bahwa akhir-akhir ini mata kamu kering dan mudah merah? Apalagi jika kamu menghabiskan banyak waktu di depan kom...