Kunyah-kunyah kacang almond, cara enak jaga kesehatan mata

Dengan gaya hidup yang mengharuskan manusia untuk selalu menatap layar komputer atau smartphone, tak jarang manusia sering m...

Sedang berencana hamil? Jangan lupa persiapkan hal penting ini

Kehamilan merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh sebagian besar wanita. Itulah sebabnya banyak wanita yang kemudian mempersiapkan sega...

Kunyah-kunyah keju, cara menyenangkan untuk redakan stres

Susu merupakan bahan makanan yang memiliki rasa yang unik, tak terkecuali dengan produk olahannya. Salah satu jenis produk olahan ...

Asamnya blueberry mampu maniskan kesehatan tubuhmu

Buah beri-berian merupakan jenis buah yang tinggi akan kandungan zat antioksidan di dalamnya. Zat ini sendiri sudah dikenal seba...

5 Jurus sehat anti galau yang wajib kamu coba

Galau seakan menjadi virus yang sering melanda banyak orang saat ini, termasuk kamu. Tak hanya karena masalah percintaan, galau juga diseb...

Berjongkok, cara sederhana atasi keluhan sembelit saat BAB

Gangguan BAB tidak hanya bisa menimbulkan rasa tidak nyaman tapi juga bisa meracuni tubuh dan menyebabkan Anda sakit. Ukuran BAB yang seh...

Tren minum arang demi kesehatan, aman atau tidak?

Sama seperti teknologi atau fesyen, dunia kesehatan juga memiliki tren tersendiri yang terus berganti setiap waktu. Alasannya karena tren...